苋菜为什么不能晚上吃 苋菜为何不能晚上吃

苋菜是夏季常见的蔬菜，但不建议晚上吃。为什么？苋菜是一种光敏性很强的蔬菜。晚上多吃苋菜会增强皮肤的光敏性，进而加速皮肤对紫外线的吸收，使皮肤变黑。 如果是本身，那就很物理