蜂花粉一天吃多少合适

蜂花粉是蜜蜂采蜜时获得的花粉团。养蜂人会在蜂箱上安装一个掸子来收集花粉。 蜂花粉营养价值丰富，含有活性酶、氨基酸、维生素等营养成分。可以直接用热水冲服，也可以和蜂蜜I混合服用。