杏子一天吃多少为宜

成年人一天吃10个左右的杏比较合适，老人、小孩或其他肠胃功能不好的人一天可以吃五六个杏。 如果你吃太多杏子，它们含有大量酸性物质，会刺激你的胃。 而且杏子含有大量的糖分，吃