西兰花泥辅食蒸多久

将水烧开，西兰花放入沸水中焯一下，不要煮太久，捞起放入蒸锅中，蒸10分钟，将蒸好的西兰花去根，放入搅拌杯中，加些温水，捣成泥。 西洋花的营养成分主要包括