汗蒸多少度合适

38 ~ 40度适合蒸。38 ~ 40度之间的蒸制温度适宜，温度低，不易出汗，达不到蒸制排毒的效果。 温度过高会导致胸闷、哮喘，身体虚弱的人还可能出现晕厥、昏迷等症状。 你不能空流汗，但是