西梅干还能保留通便的效果吗

西梅是一种很常见的干果，味道酸甜，营养丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱。 梅干有通便的作用。适量食用后，可促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，视每个人体质而定。 西方的