百合泡多久合适

百合适合泡半小时左右。 将百合干洗净，放入容器中，加入适量温水，盖上盖子，浸泡半小时。取出后洗净杂质，煮熟即可。 适合肉和汤。 每100克百合含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉1