草莓的功效与作用禁忌

草莓具有缓解便秘、护肤的功效，因为它含有大量能促进肠胃蠕动的膳食纤维，还含有多种能帮助改善肤色的抗氧化成分。 但是，需要注意脾胃虚寒的人应该少吃或不吃草莓