运动之后多久可以洗澡

索引号•2022-10-7•生活百科•阅读13

运动0.5小时后可以洗澡，因为刚运动完，身体毛孔张开，风邪、寒邪等邪气容易通过身体毛孔进入体内，引发疾病。洗澡时，四肢和皮肤的血液循环相对增加，导致

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毛孔洗澡身体运动邪气

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