花生芽的制作方法

我们都知道花生芽的能量。蛋白质和粗脂肪含量居各类蔬菜之首，富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质，以及人体所需的多种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽” 那么，怎么做花生呢？