新鲜薄荷叶泡水的禁忌

把新鲜的薄荷叶泡在水里喝，需要洗干净。浸泡前，避免将它们浸泡在温水或冷水中。 薄荷醇中含有薄荷油，避免晚上喝，否则会影响人的睡眠质量。 薄荷性寒，忌过量饮用，忌胃虚、体寒和