早醒是身体哪里出了问题

一个人的睡眠质量和早醒没有太大区别。年纪大了，早睡自然会早醒。在此期间，高质量的深度睡眠对你的其他器官非常有益。也就是说，早醒不代表身体有问题，一般五六点就起床了。