普洱生茶熟茶哪个减肥

普洱茶和熟茶有改善肥胖、缓解脂肪的作用。相对来说，熟茶更有效。熟茶是通过发酵制成的，随着自然陈化，茶叶中的物质更加饱满丰富，还会形成独特的有益菌群，这样对于肥腻的食物