紧致肌肤吃什么好 吃什么东西可以紧致脸部肌肤

1.西兰花，又名西兰花。 西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤d性。 因为这些抗病化合物有一种辛辣的味道，也许有人会认出来。