绿壳鸡蛋的营养价值 吃绿壳鸡蛋有哪些好处

绿色的鸡蛋营养价值很高。 含有人体所需的17种氨基酸和赖氨酸。 绿蛋能有效改善孕期厌食、消化不良、恶心呕吐等症状，改善睡眠质量，增强孕妇营养吸收，促进胎儿发育。