蜂蜜水的正确喝法及最佳时间是什么 蜂蜜水正确喝法是什么时候喝

用60℃以下的温开水冲泡，将开水倒入玻璃杯中，在可以拿着杯子不感到烫的情况下，再用它冲泡蜂蜜水。 喝蜂蜜的最佳时间是晚上睡前1 ~ 2小时左右，也可以在下午3 ~ 4点左右喝点蜂蜜。