长痘能喝牛奶吗 脸上长痘能喝牛奶吗

长痘不能喝牛奶。 牛奶中的酪蛋白会保护IGF-1(又称促生长因子)免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。炎症的发展会让痘痘长得更好，皮脂分泌会堵塞毛孔，产生更多的痘痘。