海参做法大全

海参是一种富含高原蛋白的食物，可以滋养肌肤，固精。这是很好的食物。先把海参洗干净，去掉里面的杂质，不然会影响口感。将葱、姜、蒜切段，放入碗中备用。海参也切块，不要太小。 烧热锅，加入油、姜和蒜。