红豆薏米茶一天喝多少

每天喝300~500ml红豆薏仁茶，不要超过500ml。这个量对身体有好处，不会损伤脾胃。另外，冲泡时可以一次取一袋，然后放入玻璃杯或瓷杯中。用开水冲泡后，取茶汤，适度温饮。