苹果的热量 苹果的热量是多少

苹果的热量为每100克52卡，每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克。 如果苹果很大，约两磅，每个约250克，那么总热量约为120卡路里。