碱性水果有哪些 哪些水果是碱性水果

碱性水果主要有青梅、甘蔗、柠檬、橙子、柚子、梨、葡萄、苹果、小番茄等。 这些水果含有大量的钙、钠、钾和镁元素。被人体摄入后，新陈代谢最终产生的灰质呈碱性，故称。