含钾高的食物有哪些

含钾量高的食物有:大豆、香蕉、紫菜、海带、桂圆、菠菜等。 钾是人体必需的微量元素。缺钾会引起人体不适，严重时甚至会危及生命。如果发现缺钾，要及时食用。