缺维生素吃什么补的快

缺乏维生素取决于缺乏什么类型的维生素。 维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。 脂溶性维生素主要有维生素A、D和e。 维生素A和维生素D可以从动物的内脏中摄取，特别是