毛豆是蛋白质还是碳水化合物

毛豆是最常见的食材之一，尤其是在夏天，很多人喜欢吃毛豆。 很多人想知道毛豆是蛋白质还是碳水化合物，其实属于蛋白质。减肥期间适量吃毛豆没问题。如果你吃得太多，你就会发胖。请注意控制你的饮酒量。