什么食物含维生素a

维生素A与人类正常视力的发育密切相关。维生素A是脂溶性维生素，能维持正常的视觉功能。 含维生素A的食物有胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等。 另外，平时不要长时间面对电。