小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

如果你长时间不运动或者运动前没有做彻底的热身运动，那么你的肌肉就会酸痛。这种酸痛感是因为你的肌肉分泌了一种乳酸物质，但很多情况下，你的酸痛感会逐渐好转。如果你一直没有好转，就