打豆浆黑芝麻要不要炒熟

豆浆的黑芝麻可以炒也可以不炒，但炒出来的黑芝麻口感更醇厚，营养价值更高。 黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、维生素和微量元素，具有健胃养发的作用。有人建议在一天之内