海鲜和豆腐可以一起吃吗 海鲜和豆腐过敏吗

海鲜和豆腐可以一起吃，因为海鲜中的蛋白质很丰富，海鲜中的锌含量也很高，可以对豆腐中的一些植物蛋白起到补充作用，所以这两种食物一起吃可以得到改善。