鸡蛋要煮多久

煮鸡蛋，一般8分钟。 蛋白蛋的氨基酸比例非常适合人体生理需求，而且容易被人体吸收。利用率98%以上，鸡蛋的营养价值很高。如果煮的时间过长，会影响人体的口感和营养。