土豆和海带可以一起吃吗

土豆和海带可以一起吃 土豆和海带都是营养价值很高的蔬菜。海带含有丰富的钙、碘、钾等矿物质，可以预防甲状腺肿。土豆含有淀粉和膳食纤维，味甘，健胃解毒。 两个菜不冲突，一起吃也无妨。