脱脂酸奶有哪些

脱脂酸奶有两种，含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶。 脱脂酸奶主要是指除热后的牛奶，比如奶油中的一些脂肪，可以降低牛奶中的糖分和热量。 糖是热的，所以缺少甜味。