扭腰能瘦腰吗

左右扭动腰部是一种很常见的放松方式，可以短时间放松腰部，随时随地都可以。 简单来说，左右扭动腰部也能起到瘦腰的作用。 当我们左右扭动腰部时，它可以刺激，也可以