牛奶是凉性还是热性 牛奶是凉性还是热性呢

牛奶既不凉也不热。 食物的凉与热是中医的说法。中医认为，牛奶是中性的，物理性质不凉不热。 所以，相对于凉性食物和热性食物，牛奶可以经常喝来进补。