冲鸡蛋水喝有什么好处

单纯喝鸡蛋水可以增加体内的蛋白质。鸡蛋是高蛋白食物，含有高蛋白和胆固醇。平时体内缺乏蛋白质或者体质差的人，经常喝鸡蛋水。是的。