吃白条鱼有哪些功效作用 吃白条鱼对身体有什么好处

白条鱼是一种性平的食物，味道甘甜，营养丰富，胆固醇低。它是一种高蛋白食物。此外，白条鱼含有氨基酸和含氮物质，可以使食物味道鲜美。吃白条鱼有很好的健脾开胃、强身健体的功效，适用于脾胃虚弱者。