莲雾怎么吃 莲雾怎么吃才好吃

莲雾可以带皮直接食用，也可以拌黄瓜、红烧、炒鸡，还可以用作蜜饯莲雾、莲雾芝麻糊、莲雾沙拉杯等。 莲雾味道温和，营养价值高。当孩子消化不良时，可以用莲雾和盐。