怎么才能不痛苦地早起

今天，让边肖为你分析一下如何不痛苦地早起。感兴趣的朋友快来看看吧！早起精神特别差，一上午眼睛都不舒服。 早起的时候你有什么感觉？怎样才能舒服的早起？行为