夏天晨跑要防晒吗

1.夏天六点太阳不会很强，那段时间不需要做防晒措施。如果选择九点以后出去晨跑，那时候的紫外线比较强，需要在晨跑前做好防晒措施，因为晨跑过程中人体会变大。