清炒紫菜苔的做法

紫苔营养价值丰富，包括胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。 在古代，紫甘蓝苔被称为皇帝的菜。 煮熟后色泽鲜艳，口感酥脆，是最好的菜肴。 紫苔上市了，我每年过年，妈妈。