太阳光暖光白光哪个好

太阳光暖光白光哪个好 灯光是白光好还是选择暖光对眼睛好？白光,暖光,太阳光那个对眼睛好

各自都有自身的优势和缺点。

白光，暖光，太阳光三种光有不同的作用。

白光适合看书的时候用，比如台灯，写作用或者晚上可以用冷白光，对眼睛会好一点。

暖光更容易让人适应，不会出现刺眼的感觉，但是容易看不清东西，需要足够的亮度才行。

太阳光更适合拍照，光线自然。

那个对眼睛好就看你是在什么时候用，有不同的作用。

扩展资料:生活中怎么保护眼睛:1、注意用眼卫生。

无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。

喜欢上网的朋友，每天在电脑前不超过6小时，工作和玩游戏都算。

2、不要在光线太暗的地方看书。

时间长了对眼睛肯定有损伤。

有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

3、不要经常性地点眼药水。

随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。

专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。

含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救。

4、要多吃保护眼睛的食物，补充营养。

动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质，视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。

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白光和暖白光的区别是什么？白光暖光太阳光的台灯哪个适合散光的人用呢

1、东方人喜欢白光，西方人喜欢暖光。

2、如果是LED灯，建议暖光，因为暖光型中蓝光成份少，保护眼睛。

建议使用暖色荧光灯LED属冷光源，光谱中蓝绿光色较大，对眼睛有很强的刺激，时间久了容易造成眼睛疲劳；传统的灯泡，属热光源，光谱分布均匀，光色偏黄，光线较为柔和，但光亮度不足，时间久了也会引起视觉疲劳；荧光灯（灯棍）根据荧光粉材料的不同，可分为冷光和暖光灯，冷光灯颜色发白或偏蓝，光照度较高，但光线刺激，以照成视觉疲劳；暖光灯管线偏黄，但亮度较日光灯稳定，光线柔和，最适合做阅读使用。

白光,暖光,太阳光那个对眼睛好买台灯时，暖光、白光、太阳光，有什么区别？

当代人都越来越重视教育的重要性了，很多父母也都是不遗余力的为孩子创造好的学习环境，尽管在现今学区房的压力如此之大，但是父母也都是努力争取，孩子们的压力也不小，很多孩子早早就带上了厚重的眼镜，保护孩子们的眼镜也是刻不容缓的一件事情。

这不就有家长问，台灯的暖光、白光、太阳光都有什么区别，哪一种用来看书比较好啊，就让我们一起来看看这个问题。

准确的说，LED的灯片主要分为暖白、正白、自然白、冷白四种，是按照色温区分的，从2400K~20000K+都有。

一般的3500K以下的叫暖白。

4000—6500K叫正白，其中4000K—4500K叫自然白，接近于太阳光。

在6000K以上就是冷白了，然后在10000K以上就是偏蓝光了，对眼睛有伤害。

准确来说，看书的时候，用自然光是最好的。

但是亮度也并不是检验和衡量一款台灯合格的唯一标准。

衡量一款合格的台灯，最主要的是选择一款“护眼”的，这就要求复合以下几点：1、低蓝光蓝光是一种高能量可见光，可直接穿透角膜和晶状体，直达黄斑区，加速黄斑区细胞氧化，对视网膜造成光化学损坏，而且据研究显示，蓝光无处不在，日常生活中，太阳、日光灯管、电脑、液晶显示器都含有蓝光。

长期在有害蓝光下阅读会导致近视、电脑综合症、白内障甚至引发失明！且蓝光对儿童眼球的伤害更为严重！选购时，一定要选择低蓝光的台灯。

2、无频闪频闪极其容易引起视力疲劳、头晕、眼睛不舒服等症状，严重的还有可能引起头痛，视力减退等问题。

检验有无频闪的最直接的方法就是打开手机相机对着台灯光源处，如果手机屏幕上不出现一闪一闪的暗线就代表无频闪，暗线流动越快，频闪就越严重。

3、光线柔和怎么才算光线柔和呢，平日里，我们所看见的日光的色温大约是在5600K左右，和正午的直射阳光差不多，但对于桌面阅读来说，偏高偏白，所以眼睛很容易疲劳。

最好的光线是在日出1—2个小时之后，色温在4000K—5000K左右。

这个色温范围的光线舒适、柔和，很适合而阅读和写作。

4、3C认证国家认证要求：学习台灯必须通过国家强制性3C认证，且在有效期内。

5、照射角度与范围选购时，必须查看台灯的光线问题，在人体的正常坐姿下，光线应与人的视线保持水平，不宜使光线直射眼睛。

光线照射范围应在整个工作区域内，不宜过分散，也不能太集中，保持灯光的照明一致，并且不宜时暗时明或是不停地闪烁。

这还真是不了解不知道，原来小小的台灯里面竟蕴含着这么多学问，也希望这篇文章能够帮助到大家，为自家孩子选一个好的台灯。

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白光LED贴片主要分为暖白、正白、自然白、冷白四种，是按色温分。

暖光：2400K~20000K+都有可能一般的3500K以下白光：4000-6500K（其中4000-4500K叫自然白，接近太阳光）