自助餐怎么吃

1.水果:首先，在吃自助餐之前，你应该选择少量的水果来刺激你的食欲。建议选择平时不怎么吃的东西，比如黄桃、荔枝、火龙果等。，但也不要吃得太硬太快，否则容易过饱，这也是吃自助餐的大忌。 因此