热量缺口怎么计算，如何计算热量缺口

热量差距=总代谢热量减去每日总热量。 热量是指人体每时每刻都在消耗能量，而能量是由食物中产生热量的营养物质提供的。 如果每日摄入的热量少于每日消耗的热量，体重将为