红茶和黑茶哪个更养生

红茶和红茶比红茶更健康。经过长时间的发酵，红茶中的有害物质已经被消耗和挥发，营养成分更好更丰富。与红茶或绿茶相比，红茶更健康。 两者都属于优质茶，只是口味不同。购买茶叶时，你应该