鸡精与味精的区别,哪个对身体好

鸡精和味精只要适量食用，只要不过量食用，对健康没有影响。 鸡精中含有味精，主要是从鸡肉和鸡骨粉中浓缩提取，用盐制成，而味精主要是用大豆和小麦制成。