南瓜和红枣能一起吃吗

南瓜和红枣可以一起吃，不会产生拮抗作用，营养价值高。但用量要控制好，不要影响消化。此外，南瓜不宜与羊肉、菠菜同食，以免营养流失。红枣不宜与洋葱、动物肝脏、海蟹同食，否则会