人类睡觉的原理是什么

人的睡眠原理是大脑皮层的神经细胞兴奋后，会产生抑制的结果。当抑制在大脑皮层占主导地位时，人会产生困倦感而入睡，这是一种生理反应。 睡眠是人类不可或缺的生理现象。