鸡腿蛋白质含量

一个鸡腿的蛋白质含量在60g左右，鸡腿就是从脚到腿和腿根周围的肉。它的肉质坚韧，味道鲜美，但鸡腿的皮含脂肪较多，一起吃热量会更高。 鸡腿煮多久？鸡腿比鸡腿好吃。