西梅吃了去火的还是上火的?

梅干去火里。 西梅凉性饮食，水分充足，营养丰富，有一定的清热作用，可以帮助上火的人祛火。但西梅不宜吃太多，可能会导致腹痛。只有适量食用才能有益健康，西梅不能和茶叶、菠菜、蛋黄混着吃。