瑜伽的由来是什么

瑜伽起源于印度。古印度的瑜伽修行者在大自然中修行身心时，意外发现各种动植物天生就有疗愈、放松、睡眠或保持清醒的方法，不需要任何治疗就能自然康复。 所以古印度于