炒薏米的禁忌

炒薏苡仁的禁忌性寒。生薏苡仁会损伤脾脏，不建议长期食用。但是炒薏仁可以健脾胃，祛湿。炒薏米的时候一定要用文火炒到出来香，甚至爆开，还有